Szanowni Państwo,
Fundacja im. Lesława A. Pagi zaprasza do udziału w bezpłatnych zajęciach Seniorzy 4.0 na temat profilaktyki zdrowia w czasie pandemii, finansów osobistych oraz umiejętności społęcznych – jak radzić sobie ze stresem, dbać o relacje i o pomysłach na spędzania wolnego czasu w domu.
Przypominamy też o naszym TELEFONIE ZAUFANIA dla Seniorów „Nie jesteś sam” – 800 171 800
Pod tym numerem seniorzy mogą liczyć na wsparcie psychologiczne oraz porady medyczne (w załączniku przesyłam ulotkę z dostępnością bezpłatnej infolinii).
Aby wziąć udział w zajęciach wystarczy wysłać maila na adres sekretariat@paga.org.pl
a przed rozpoczęciem zajęć wystarczy kliknąć w przesłany link.
3 grudnia
13.00 – 14.30 Profilaktyka zdrowia
Link do zajęć: https://app.livewebinar.com/729-591-594/ed3f6e999419b395d4c32be66e77f4d9
16.00 – 17.30 Mindfullness i radzenie sobie ze stresem – praktycznie ćwiczenia Krzysztof Więcek (trener)
Link do zajęć: https://app.livewebinar.com/899-090-447/f06a2a2a6b36174758f82965b92f1412
Link do zajęć: https://app.livewebinar.com/729-591-594/ed3f6e999419b395d4c32be66e77f4d9
16.00 – 17.30 Mindfullness i radzenie sobie ze stresem – praktycznie ćwiczenia Krzysztof Więcek (trener)
Link do zajęć: https://app.livewebinar.com/899-090-447/f06a2a2a6b36174758f82965b92f1412
4 grudnia
13.00 – 14.30 Podstawowe Produkty Bankowe – (wolontariusz Warszawskiego Instytutu Bankowości)
Link do zajęć: https://app.livewebinar.com/147-235-517/26466a84cec1520df411b4d4582fb98a
16.00 – 17.30 – Co robić w domu – przekrój sposobów na spędzanie wolnego czasu , Krzysztof Więcek (trener)
Link do zajęć: https://app.livewebinar.com/736-115-906/857fd44c988a1d05aeac62db2bfa5d4d
Link do zajęć: https://app.livewebinar.com/147-235-517/26466a84cec1520df411b4d4582fb98a
16.00 – 17.30 – Co robić w domu – przekrój sposobów na spędzanie wolnego czasu , Krzysztof Więcek (trener)
Link do zajęć: https://app.livewebinar.com/736-115-906/857fd44c988a1d05aeac62db2bfa5d4d
17 grudnia
13.00 – 14.30 Profilaktyka zdrowia – zajęcia z fizjoterapeutą Krzysztofem Skorbem
Link będzie dostępny na stronie
16.30 – 18.00 – Krytyczne myślenie, Krzysztof Więcek (trener)
Link będzie dostępny na stronie
16.30 – 18.00 – Krytyczne myślenie, Krzysztof Więcek (trener)
Link będzie dostępny na stronie
18 grudnia
13.00 – 14.30 Bezpieczeństwo finansowe (wolontatariusz WiB)
Link będzie dostępny na stronie
16.00 – 17.30 Jak budować dobre relacje małżeńskie, Krzysztof Więcek (trener)
16.00 – 17.30 Jak budować dobre relacje małżeńskie, Krzysztof Więcek (trener)
Link będzie dostępny na stronie
Po więcej informacji zapraszamy na stronę: https://paga.org.pl/programy/seniorzy-4-0/
